Ліки від залежності

Не так давно я писав про програму ManicTime, яка дозволяє зібрати статистику про те, що саме ви робите за своїм комп’ютером. А точніше, якими програмами і скільки часу ви користувались. Пам’ятаю, в коментарях ви запропонували мені розповісти про програми, які дозволяють контролювати час, який ви проводите за роботою, і обмежувати його примусово.

j0406700 

Що ж, сьогодні я розповім про дві найкращих (на мій погляд) програми такого роду.

Першу з них, яка носить назву Workrave, я якийсь час використовував, і залишився нею повністю задоволеним. Можливості програми вражають:

  • гнучке налагодження таймерів, мікропауз, перерв для відпочинку
  • можливість задати денний ліміт часу, проведеного за комп’ютером
  • можливість роботи в локальній мережі (дуже зручно в офісі або комп’ютерному класі)
  • під час перерв користувачеві пропонуються прості, але корисні фізичні вправи
  • є російськомовний інтерфейс (і здається, україномовний також)

І найголовніше – програма абсолютно безкоштовна, і існує в варіантах для Windows і Linux!

wr1 

Другу програму я знайшов лише недавно. Називається вона Eyes Relax. Вона також безкоштовна, і теж має чим похвалитись:

  • можливості задати тривалості різних типів перерв
  • різні варіанти поведінки програми під час перерви – показати повідомлення, погасити екран, показати картинку або слайдшоу
  • можливість задати різні способи виходу з режиму перерви – без перешкод, після введення паролю, або взагалі заборонити скорочення перерви
  • під час перерви може лунати музика за вашим смаком

EyesRelax

Виглядає ця річ також “на рівні”. Так що, раджу спробувати!

І взагалі, бережіть свій зір! Не дайте собі потрапити в таку ситуацію, в яку нещодавно потрапив я, коли протягом кількох днів просто не міг працювати, оскільки був не здатен розібрати текст, навіть відображений найбільшим для моєї “читалки” шрифтом.:-(

P.S. Ось тут ви можете почитати чудовий огляд інших подібних програм, який містить аналіз всіх їх плюсів та мінусів…

VN:F [1.7.2_963]
Рейтинг запису
Rating: 5.0/5 (4 votes cast)

Ви можете відслідковувати коментарі до цього запису за допомогою RSS 2.0. Ви можете лишити коментар, або використати трекбек з Вашого сайту.

Коментарів: 2 »

 
  • Tod says:

    Тоже использую Workrave – хорошая программа однозначно. Только нужно еще полностью настроиться на соблюдение правил, немного психологически себя подготовить мол “это всего-лишь работа”, “нужно отдыхать” и т.п., а то ведь программу можно обмануть:)

    • Да, Вы абсолютно правы – это только инструменты, которые ничего не стоят, если не уметь ими пользоваться, или использовать их недобросовестно или несознательно…

 

Лишити коментар

XHTML: Ви можете використати наступні HTML-теги <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 Допомогти блогу та заохотити автора:

BTC: 16XCs3A2mrfG3pWDbgsQofE83zrizx68Jm

XMR: 4z7DhWqm2eAny1EaC5ny5U3yspQA2wgPGnatvsto9WHeWas6wTpfBZK4kuxnhbxToKouJTYXoMtcVT5Td2hxiQVFEWgMez

KRB: KbbpHAZ41RFBf5ErK7VzpuNQJfZaMcfYoNhLQCHW95cfWWUZedaLFkb92yejTCS9JvJb1PckeZuWfHapya4qL3bZ7kPSEVL