Ліки від залежності

Не так давно я писав про програму ManicTime, яка дозволяє зібрати статистику про те, що саме ви робите за своїм комп’ютером. А точніше, якими програмами і скільки часу ви користувались. Пам’ятаю, в коментарях ви запропонували мені розповісти про програми, які дозволяють контролювати час, який ви проводите за роботою, і обмежувати його примусово.

j0406700 

Що ж, сьогодні я розповім про дві найкращих (на мій погляд) програми такого роду.

Першу з них, яка носить назву Workrave, я якийсь час використовував, і залишився нею повністю задоволеним. Можливості програми вражають:

  • гнучке налагодження таймерів, мікропауз, перерв для відпочинку
  • можливість задати денний ліміт часу, проведеного за комп’ютером
  • можливість роботи в локальній мережі (дуже зручно в офісі або комп’ютерному класі)
  • під час перерв користувачеві пропонуються прості, але корисні фізичні вправи
  • є російськомовний інтерфейс (і здається, україномовний також)

І найголовніше – програма абсолютно безкоштовна, і існує в варіантах для Windows і Linux!

wr1 

Другу програму я знайшов лише недавно. Називається вона Eyes Relax. Вона також безкоштовна, і теж має чим похвалитись:

  • можливості задати тривалості різних типів перерв
  • різні варіанти поведінки програми під час перерви – показати повідомлення, погасити екран, показати картинку або слайдшоу
  • можливість задати різні способи виходу з режиму перерви – без перешкод, після введення паролю, або взагалі заборонити скорочення перерви
  • під час перерви може лунати музика за вашим смаком

EyesRelax

Виглядає ця річ також “на рівні”. Так що, раджу спробувати!

І взагалі, бережіть свій зір! Не дайте собі потрапити в таку ситуацію, в яку нещодавно потрапив я, коли протягом кількох днів просто не міг працювати, оскільки був не здатен розібрати текст, навіть відображений найбільшим для моєї “читалки” шрифтом.:-(

P.S. Ось тут ви можете почитати чудовий огляд інших подібних програм, який містить аналіз всіх їх плюсів та мінусів…

Ви можете відслідковувати коментарі до цього запису за допомогою RSS 2.0. Ви можете лишити коментар, або використати трекбек з Вашого сайту.

Коментарів: 2 »

 
  • Tod says:

    Тоже использую Workrave – хорошая программа однозначно. Только нужно еще полностью настроиться на соблюдение правил, немного психологически себя подготовить мол “это всего-лишь работа”, “нужно отдыхать” и т.п., а то ведь программу можно обмануть:)

    • Да, Вы абсолютно правы – это только инструменты, которые ничего не стоят, если не уметь ими пользоваться, или использовать их недобросовестно или несознательно…

 

Лишити коментар

XHTML: Ви можете використати наступні HTML-теги <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 Допомогти блогу та заохотити автора:

BTC: 13kN2tJubi9J1UHUxVJBu9NgjxsmGBccAa

XMR: 44z7DhWqm2eAny1EaC5ny5U3yspQA2wgPGnatvsto9WHeWas6wTpfBZK4kuxnhbxToKouJTYXoMtcVT5Td2hxiQVFEWgMez

KRB: KbbpHAZ41RFBf5ErK7VzpuNQJfZaMcfYoNhLQCHW95cfWWUZedaLFkb92yejTCS9JvJb1PckeZuWfHapya4qL3bZ7kPSEVL